Sono corsi strutturati in maniera completamente diversa dai normali corsi di difesa personale che si basano quasi esclusivamente sulle tecniche dell'Arte Marziale che l'istruttore pratica (Karate, Kung Fu, Judo, etc.), in quanto la preparazione, la valutazione e la prevenzione delle situazioni a rischio sono aspetti importantissimi che spesso sono trascurati. 

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